Hemmeligheder, løgne og forventninger

Hvor begynder jeg at skrive dette stykke af puslespillet? I løbet af de seneste par måneder har jeg fundet mig selv i kamp med endnu et lag af ærlighed: at bære andre menneskers hemmeligheder. Selv om det ikke var inviteret fra min side, har mine allernærmeste og kæreste delt historier med mig om deres fortid eller visse oplevelser. Som ven og rumholder har jeg åbnet mig op for at lytte og være nærværende. Samtidig har jeg følt mig prøvet i at bære disse hemmeligheder, idet jeg satte spørgsmålstegn ved begrebet loyalitet, især hvor den ene part er uvidende om hele sandheden og deler disse hemmeligheder med andre, som efter min ydmyge mening er løgne.

På min egen personlige rejse har jeg set, hvordan løgne samler momentum og skaber følelsesmæssig angst og fysisk ubehag i kroppen. Hver løgn har brug for endnu en løgn til at dække sig selv. Inden længe bliver sandheden så forvrænget, at vi ikke er sikre på, hvor den ene sandhed begynder eller ender.

Men hvor kommer denne forestilling om ikke at kunne dele sandheden fra? Da jeg kun kan tale ud fra personlig erfaring, vil jeg sige, at den kommer fra frygt.

Spirituelle discipliner lærer os om at have ingen forventninger og ingen dom.

Jeg ved, at når jeg har løjet, har jeg følt, at mine ydre omstændigheder ikke er trygge eller gunstige nok til at dele sandheden. Jeg føler, at vi ved at skjule sandheden også dækker over, hvordan vi virkelig har det; vi er bange for at se godt eller dårligt ud, vi er bange for, hvordan den anden person vil reagere.

Idet vi holder fast i vores dybeste længsler og inderlige følelser, efterlader vi dem i en tavs kasse af nag, som alt for ofte begynder at rumle og vokse. Det rører op i smerte og oprør, idet vi indser, at vi ikke er i stand til at stå til ansvar for, hvordan vi har det, eftersom vi aldrig delte det i første omgang med dem, der står os nær. Snarere er vores tilflugtssted bebrejdelse og vores rolle som offer.

Og så træder her temaet om det store EX ind: Forventninger – et tema, der har været alt for nærværende for mig i flytningen til København.

Jeg har altid troet på forestillingen om, at jeg er et betingelsesløst kærlighedsvæsen. Inden for alle områder af mit liv er jeg i stand til at bruge dette som det middel, jeg udtrykker mig fra og bygger mine fundamenter på. Jeg er stolt af altid at dele, hvordan jeg har det, og gå med strømmen, hvilket har gjort mig i stand til at nå dette punkt i mit liv. Jeg finder nu mig selv ved et livskryds, hvor et dybere lag af forståelse hastigt åbenbarer sig på et cellulært niveau. Og det er foruroligende – næsten som om jeg går rundt i en permanent tilstand af nøgenhed.

Men hvor kommer denne forestilling om ikke at kunne dele sandheden fra? Da jeg kun kan tale ud fra personlig erfaring, vil jeg sige, at den kommer fra frygt.

Men hvor kommer denne forestilling om ikke at kunne dele sandheden fra? Da jeg kun kan tale ud fra personlig erfaring, vil jeg sige, at den kommer fra frygt.a

Som nogle af jer ved, har jeg skrevet en bog kaldet ‘An Open Relationship’, som handler om denne rejse i ærlighed og vigtigheden af sandhed i de relationer og forbindelser, vi holder med os selv, andre og denne planet.

Jeg føler et nyt niveau af sandhed åbenbare sig for mig, men jeg vidste ikke, at jeg ikke vidste. Så denne periode føles meget ny for mig – et nyt landskab, en ny smag og mig, der lærer at fordøje en verden, som jeg langsomt lukker ind for at forstå dens skjulte juveler. Forventningernes verden.

Spirituelle discipliner lærer os om at have ingen forventninger og ingen dom, for at gøre plads til en dybere oplysning. Dette er noget, jeg stræber efter og forsøger mit bedste hver eneste dag at føre ud i livet.

Men før vi virkelig kan nå dette sted af neutralitet og rummelighed med alt omkring os, føler jeg, det er så vigtigt at tale om disse forventninger. Jeg ser en smuk dans mellem mine følelser og forventninger, og hvordan vi har brug for at udtrykke og formulere begge dele. For mig betyder dette at tage mere tid og rum til at kommunikere mine forventninger omkring sex, penge, arbejde, børneopdragelse og de relationer, der er nære og intime for mig.

Jeg har indset, at jeg har et væld af forventninger. Selv mens jeg skriver dette, føler jeg mig utilpas og sårbar. Det minder mig også om en artikel, jeg læste for nylig, som forklarer, hvordan uindfriede forventninger er de virkelige årsager til de fleste sammenbrud i forhold, snarere end sex- eller pengeproblemer, som så mange tror:

‘Men det at have uindfriede forventninger er ikke kun et ægteskabsproblem. Det er et livsproblem. Det er ligegyldigt, om du er single, gift, i arbejde, arbejdsløs, gammel eller ung. At have uindfriede forventninger er dødeligt for alle. Ingen er immune.’ – Derek Harvey

I mit eget liv har jeg set, at når vi ikke deler disse følelser eller forventninger, skaber vi oprør, idet vi projicerer disse uindfriede forventninger over på andre og bebrejder dem for ikke at gøre os lykkelige eller fuldende os. Men vi er de eneste, der kan gøre os selv lykkelige; vi er de eneste, der virkelig kan give os selv det, vi har brug for. Hvis vi kan se på, hvordan vi udtrykker disse forventninger gennem en anden linse, kan vi adskille følelse fra behov.

Det, der gør os unikke som mennesker, er sproget – evnen til at bringe skønhed til relationer af alle slags. Vi kan udtrykke, hvordan vi har det, og hvordan vi ser ting. Verden ville være kedelig og grå, hvis vi alle så på livet på samme måde, og det er derfor, vi har brug for at skabe trygge beholdere inden for hver relation, så alle følelser kan udforskes. Det kræver øvelse ikke at tage det, andre siger, personligt, og vi føler ofte, at vi bliver dømt, når vi udtrykker vores sande selv.

Forventninger kan være et nyttigt barometer til at måle, hvor meget vi bekymrer os, og hvor meget vi ønsker at kontrollere.

Jeg føler, vi er ved et vendepunkt inden for vores menneskelighed. Vi har ikke længere råd til at sidde i mørket og bære nag; vi kan ikke længere blive ved med at skabe ubehag i vores kroppe, og vi kan ikke blive ved med at gemme os for os selv og andre.

Vi er nødt til at begynde at stå til ansvar på et dybere niveau for, hvem vi er, hvad vi er, og hvordan vi ønsker at gå fremad i dette liv. Denne proces begynder med os og den dybe undersøgelse af, hvordan vi faktisk har det.

Forventninger kan være et nyttigt barometer til at måle, hvor meget vi bekymrer os, og hvor meget vi ønsker at kontrollere. Gennem klar kommunikation, hvis vi er i stand til at finde trygge, nærende måder at forholde os til hinanden på, kan vi elske uden betingelser, give uden forventninger og skabe frugtbare og langvarige relationer, der opfylder alle vores behov.