Kurser

Integrer din medicin - 6 ugers transformationskursus

Integrate Your Medicine er et 6-ugers kursus, der er designet til at skabe formål og tilfredsstillelse i dit liv ved at bevæge dig gennem chakrasystemet med både en cerebral og kropslig tilgang. Kurset går i dybden med at forstå og transformere mønstre af selvsabotage, så du kan omfavne og skabe det, du virkelig elsker. Centralt i denne proces er betydningen af somatisk arbejde. Somatisk arbejde fokuserer på forbindelsen mellem krop og sind og hjælper mennesker med at opnå følelsesmæssigt og psykologisk velbefindende gennem kropslig bevidsthed. Det handler om, hvordan kroppen lagrer stress og traumer ved hjælp af teknikker som kropscentreret psykoterapi, bevægelsesterapi og åndedrætsarbejde. Ved at genskabe forbindelsen til din krops visdom kan du slippe lagrede spændinger, få adgang til dybere følelser og fremme en holistisk følelse af velvære. Denne kropslige tilgang sikrer, at den personlige transformation bliver både dybtgående og varig, idet den forankrer dine indsigter i en levet, fysisk oplevelse.

Udforskning af forfædrenes veje

Vi begynder med at undersøge dine forfædres vej med fokus på forholdet til mor, far og søskende. Ved at skabe dit eget stamtræ fra et nyt perspektiv vil du afdække skjulte mønstre og få indsigt, som du ikke tidligere har set. Denne proces hjælper med at forstå, hvordan forfædrenes indflydelse former dit nuværende liv og din adfærd.

Brug af rent sprog

Ved at bruge rent sprog som et kortlægningsværktøj identificerer vi, hvad det vil sige at arbejde bedst muligt, forstå sine behov og lære at kommunikere dem effektivt. Denne tilgang hjælper med at håndtere negative tilstande ved at udnytte dine ressourcer og strategier til at navigere i udfordrende følelser og situationer.

Kreative og ekspansive værktøjer

I løbet af kurset bruger vi forskellige kreative og ekspansive værktøjer som skrivning, musik, kunst, yoga og EFT (Emotional Freedom Techniques). Disse metoder fungerer som medier for selvudfoldelse og klarhed og hjælper dig med at komme i kontakt med dit indre selv og formulere din sandhed.

Shamanistiske metoder og forbindelse til det højere selv

Shamanistiske modaliteter er integreret i kurset, hvilket hjælper med at lette forbindelsen med ånden og navigere i høje bevidsthedstilstande. Disse gamle praksisser giver en spirituel ramme, der understøtter din rejse mod selvopdagelse og helbredelse.

Bevidst kommunikation

Vi udforsker værktøjer til bevidst kommunikation og fremhæver, hvordan det at udtrykke sin sandhed effektivt kan have stor indflydelse på ens relationer og verden omkring en. At lære at kommunikere autentisk og selvsikkert er nøglen til at skabe meningsfulde forbindelser og leve et tilfredsstillende liv.

Åndedræt og lydhealing

Åndedræt og lydhealing bruges som kanaler til forandring og udforskning. Disse teknikker hjælper med at frigøre lagrede følelser, afbalancere din energi og fremme holistisk helbredelse på et fysisk, følelsesmæssigt og spirituelt niveau.

Investeringsoplysninger fås efter anmodning, skræddersyet til geografiske og specifikke behov. Sessionerne er fleksible og tilbydes både personligt og online. Begiv dig ud på denne transformerende rejse for at integrere din medicin og træde ind i et liv med opfyldelse, formål og autentisk udtryk.

Modstandskraft og kreativitet

Kurset om modstandskraft og kreativitet tilbyder en transformerende rejse ind i hjertet af personlig og professionel vækst. Dette program er designet til at styrke enkeltpersoner og dykker ned i det indviklede samspil mellem modstandskraft og kreativitet og fremhæver, hvordan det at overvinde udfordringer kan give næring til innovativ tænkning. Deltagerne bliver guidet gennem praktiske strategier og reflekterende øvelser for at opbygge mental robusthed og frigøre deres kreative potentiale. Samanthas omfattende ekspertise giver indsigtsfulde forelæsninger og interaktive sessioner, der fremmer en dyb forståelse af modstandsdygtighed som et fundament for vedvarende kreativitet. Ved kursets afslutning er deltagerne udstyret med værktøjer til at navigere i modgang med selvtillid og udnytte deres kreative energi til at skabe meningsfulde forandringer i deres liv og karriere.

Forbedrede evner til problemløsning

Deltagerne lærer at gå til udfordringer med en robust tankegang, som gør dem i stand til at tænke kreativt og udvikle effektive løsninger, selv i modgang.

Øget følelsesmæssig intelligens

Kurset fremmer større selvbevidsthed og følelsesmæssig regulering og hjælper den enkelte med at håndtere stress og bevare et positivt syn på tingene, hvilket er afgørende for vedvarende kreativitet.

Praktiske kreative teknikker:

Deltagerne bliver introduceret til forskellige metoder og øvelser, der er designet til at stimulere kreativ tænkning, så de kan anvende disse teknikker i både personlige og professionelle sammenhænge.

Stærkere tilpasningsevne

Ved at opbygge modstandskraft bliver deltagerne mere tilpasningsdygtige og åbne over for forandringer, hvilket forbedrer deres evne til at innovere og trives i dynamiske miljøer.

Åndedræt og lydhealing

Abonner

Tilmeld dig Samanthas nyhedsbrev og modtag opdateringer om retreats og kommende arrangementer. Ingen spam, det lover jeg!