![\"\"](\"https:\/\/samantha-claire.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/sc-01.jpg\")
<\/p>\nMan siger, at efter\u00e5ret handler om forandring og om at give slip. At det handler om at g\u00e5 indad og finde ud af, hvad der er der. Efter\u00e5ret er repr\u00e6senteret i de fantastiske farver, det form\u00e5r at frembringe: br\u00e6ndte appelsiner, r\u00f8de og gule farver. Hvert blad, der falder, byder p\u00e5 en fort\u00e6lling om refleksion. Is\u00e6r dette efter\u00e5r indvarsler en dyb opfordring til at give slip og holde fast i de muligheder, der ligger forude p\u00e5 den anden side. Dette efter\u00e5r har v\u00e6ret en dyb unders\u00f8gelse af: Hvor f\u00f8ler jeg mig ikke v\u00e6rdsat? Hvordan v\u00e6rds\u00e6tter jeg mit selvv\u00e6rd? Hvor holder jeg ikke mine gr\u00e6nser for ja og nej? Hvor er jeg ikke klar eller pr\u00e6cis i min kommunikation med dem omkring mig? Hvor g\u00e5r jeg p\u00e5 kompromis med mine v\u00e6rdier og mig selv? Hvordan udtrykker jeg bedst mine f\u00f8lelser over for mine omgivelser med empati og medf\u00f8lelse? Hvordan formulerer jeg bedst mine behov og anmodninger til dem uden at f\u00f8le skam og skyld? <\/p>\n
<\/p>\n
Min dans med \u00e6rlighed har f\u00f8rt mig ad en meget dybtg\u00e5ende og konfronterende vej de sidste femten \u00e5r. Den har f\u00f8rt mig til nogle af de mest ubehagelige steder i min indre skygge og samtidig \u00e5bnet s\u00e5 mange d\u00f8re, som jeg stadig er ved at finde n\u00f8glen til. Jeg udgav min f\u00f8rste bog for to \u00e5r siden med titlen An Open Relationship, som handler om vigtigheden af \u00e6rlighed, integritet og de valg, vi tr\u00e6ffer. Dette s\u00e6rlige \u00f8jeblik synes at rumme en st\u00e6rk cocktail af alt det, der er sket de sidste fem \u00e5r sammen med den nuv\u00e6rende tilstand for vores klima, natur og vores art. Jeg er fyldt til randen med en flodb\u00f8lge af r\u00e5 f\u00f8lelser, der sl\u00e5r mod mig fra alle vinkler. Man siger, at efter\u00e5ret handler om forandring og om at give slip. At det handler om at g\u00e5 indad og finde ud af, hvad der er der.
\nMit bryst m\u00e6rker den tunge, kolde b\u00f8lge af f\u00f8lelser, da hun skubber sig ind til endnu en omgang udmattende tortur. Eksplosionen rammer, og det f\u00f8les, som om jeg ikke kan tr\u00e6kke vejret; jeg pr\u00f8ver at holde mig oven vande, men jeg synker i et hav af f\u00f8lelser. De dr\u00f8mme og planer, jeg har lagt for mit liv, f\u00f8les som fjerne skibe i horisonten, mens jeg pr\u00f8ver at stole p\u00e5 alt det, der er lige nu. Pr\u00f8ver at forst\u00e5 historien, pr\u00f8ver at forst\u00e5, hvordan livet kan v\u00e6re s\u00e5 smukt og s\u00f8dt, men ogs\u00e5 fordrejet og s\u00e5rt. Hvordan man navigerer i lykken og smerten, der sidder side om side. GRIEF<\/strong>
\nHun er der i den fulde herlighed af det, der var, og som nu ikke er mere. Hun st\u00e5r i d\u00f8ren til hvert v\u00e5gent \u00f8jeblik af forandring og minder mig om, at intet varer evigt, og at alt bev\u00e6ger sig fremad til n\u00e6ste \u00f8jeblik. Hun kommer med nostalgi og dr\u00f8mme, der er blevet talt om, men som ikke har kunnet komme frem i lyset. Hun sidder tungt i mit indre og er til stede i hver eneste ind\u00e5nding og ud\u00e5nding. SADNESS<\/strong>
\nHun st\u00e5r lige ved siden af sorgen, og med hver b\u00f8lge, der passerer, sender hun sin h\u00e6r af t\u00e5rer ind i hjertets dybeste kamre. Sorg giver ingen ro som en tyk t\u00e5ge, der kommer ind i bugten, hvor hun sidder og venter. T\u00e5reflommen \u00e5bner sig igen, og det er, som om jeg drukner i sorg. ANGER<\/strong>
\nHun er st\u00e6rk, hun er voldsom, hun er vild og ude af balance. Hun skriger i stilheden over ord, der har ramt hende og brudt hendes indre tillid. Vreden raser i en krig af uopfyldte forventninger, hvor v\u00e6rdier er blevet kompromitteret. Vreden raser gennem bedragets tango. BLAME<\/strong>
\nHun er der med alle sine u\u00f8nskede meninger om historierne. Bebrejdelse giver n\u00e6ring til ilden; bebrejdelse g\u00f8r modstanderne til skurke. Bebrejdelser lader offerrollen tage over og skaber en flygtig tilfredsstillelse, som derefter efterlades i ensomhedens f\u00f8lelsesl\u00f8se tomrum. ENSOMHED<\/strong>
\nHun er kold, hun f\u00f8les som gift, hun er is. Hun tager gl\u00e6den ud af hverdagens opgaver og omslutter alt, hvad du r\u00f8rer ved, med et lag af h\u00e5bl\u00f8shed. CONFUSION<\/strong>
\nHun er der efter stormen, sidder p\u00e5 hegnet og ser p\u00e5 de forskellige sider af opl\u00f8sningen. Hun bringer hundrede andre stemmer med sig i blandingen, hver med deres unikke syn p\u00e5 begivenhederne. <\/p>\n